| оглавление | Лечение бессонницы народными средствами |
| » главная, новости » поиск по сайту » почтовые рассылки » карта сайта сон - и красота - в полнолуние - без комаров - пробуждение - физиология сна - биоритмы человека - сон у детей - совместный сон с ребенком - колыбельные - дети, сон и никотин - сонная терапия - гипноз долой бессонницу - травы - препараты - рекомендации - советы - народные ср-ва 1 - народные ср-ва 2 - беруши и очки для сна - сон у беременных - проверочные тесты храп - причины храпа - детский храп сновидения - общая информация - популярные сонники - цветные сны долой депрессию - о депрессии - осенняя депрессия - кризис среднего возраста - препараты у нас в гостях - Дима Вернер ваша и детская спальня - общая информация - выбор подушки - подушка для беременных - детская кроватка - матрас для ребенка - детская подушка юмор - картинки - о проекте |
Рецепты народной медицины применяемые при бессоннице: 1. Укроп, семена. 50 гр. семян укропа варят 15–20 минут на малом огне в 0,5 литра вина «кагор» или портвейна. Настоять, укутав 1 час, процедить, отжать. Принимать 50–60 гр. Перед сном. Безвредно, обеспечивает хороший сон. 2. Конопля, семя. 2 столовые ложки семян конопли мелко растолочь, просеять. Залить 1 стаканом горячей кипяченой воды. Настоять, укутав 30–40 минут. Пить теплым за два приема перед сном. Сначала выпить полстакана за 2 часа до сна. Потом, через час, выпить остаток вместе с осадком. Пить обязательно теплым. Принимать 2 недели. Применяется от периодической бессонницы. 3. а)Хмель. 2 чайн. ложки шишек хмеля на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав 4 ч, процедить. Выпить стакан на ночь от бессонницы. б) 1 часть измельченных шишек хмеля на 4 весовые части водки или 50 град. спирта. Настоять 2 недели в темном месте, процедить, отжать. Принимать по 5 капель настойки на одну столовую ложку воды. Принимать 2 раза в день до еды. Второй раз пить на ночь. Применяется при бессоннице. 4. Лавандовое масло. Перед сном смазать маслом виски. 3–5 капель лаванды на кусок сахара принять (сосать) перед сном. Обеспечивает хороший сон. 5. Мыть ноги на ночь горячей водой. Такая процедура снимает усталость, дает энергию, успокаивает нервную систему, улучшает сон. 6. При бессоннице, расстройстве нервной системы полезно применять настой семян кувшинки белоснежной или кубышки желтой: 60 г сушеных зрелых семян растирают в порошок и заваривают в 0,5 л кипятка. Настаивают 20 мин. Настой выпивают за день в два приема. Курс лечения — до улучшения сна. 7. Возьмите траву вереска обыкновенного и цветущие верхушки полыни обыкновенной в равных пропорциях и смешайте. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Принимать за 1,5 часа перед сном. 8. Хорошо при бессоннице применять цветы и плоды боярышника 9. Хорошо успокаивает нервную систему и вызывает сон настой из верхушек полыни обыкновенной. Возьмите 5 г и залейте 200 мл кипятка. Принимать по ¼ стакана 4 раза в день. 10. Возьмите плотную ткань и сшейте небольшой мешочек. Плотно набейте его разнотравьем: зверобоем, душицей, мятой, шишками хмеля, чабрецом. Подкладывать на ночь под подушку. Вдыхание ароматов стимулирует быстрое засыпание и хороший сон. Днем положите мешочек в целлофановый пакет, чтобы увеличить срок действия трав.
08.06.07
Читайте еще по этой теме:
» |