Плохой сон может не только нарушить физическое и психическое развитие ребенка, но и внести разлад в семейные отношения. Думаю, Вас заинтересуют общие советы о том, как улучшить сон своих детей и что делать при тех или иных специфических расстройствах сна.

Прежде всего мне хотелось бы привести несколько интересных фактов о физиологии сна у детей. Научные исследования показали, что младенец практически постоянно видит сны ещё в утробе матери с 25–30 недель беременности. После рождения они занимают 60% времени сна. Однако до сих пор не ясно, почему возникают сновидения, что видит ребенок и какова роль снов в его развитии. Наиболее интересная теория предполагает, что сны у детей представляют собой генную память, которая просматривается как в кинотеатре и обеспечивает загрузку мозга необходимой информацией, а также развивает чувства и мышление. Природа снов у взрослых людей несколько иная. Они, скорее, предназначены для процесса запоминания и переработки накопленной информации, но это тема отдельного разговора.

Теперь перейдем к физиологии сна. Дети не рождаются с отрегулированными суточными ритмами. Сначала преобладает 90-минутный цикл сна и бодрствования. В возрасте 2–8 недель проявляется 4-х часовой цикл, который достаточно стабилен до примерно 3 месяцев. И, наконец, к большому облегчению родителей, ребенок начинает спать всю ночь. Около 10% детей спят в течение всей ночи с возраста одного месяца, однако, ещё 10% детей не спит по ночам до полугода. Примерно в два года возникает хорошо устоявшийся суточный ритм. Именно в этого возраста многие дети требуют к себе дополнительного внимания родителей перед сном, поскольку им необходимо дольше времени, чтобы заснуть.

Ниже приведены несколько советов, которые могут помочь наладить хороший сон у ваших детей.

Для детей в возрасте до 1 года:

1. Никогда не будите спящего младенца — даже если настало время кормления. У ребенка должен установиться собственный ритм сна и бодрствования. Если вы будете постоянно нарушать ход его биологических часов, то малыш будет хуже привыкать к регулярному суточному ритму.
2. Родители, которые днем ходят на цыпочках, бояться включать радио или телевизор, разговаривают только шепотом из-за боязни разбудить малыша, только ухудшают положение. При этом младенец может просыпаться от любого шороха. В то же время дети быстро привыкают засыпать под обычные домашние звуки и чем раньше вы начнете их к этому приучать, тем будет лучше.
3. Перед сном убедитесь, что ваш ребенок хорошо накормлен.
4. Ночью кормите ребенка тихо и спокойно. Освещение должно быть тусклым, а общение минимальным.
5. Дневное кормление должно быть возбуждающим. Желательно громко разговаривать, смеяться, петь песни или играть с малышом. Кормление лучше проводить при ярком освещении или возле окна, через которое проникает дневной свет.
6. В возрасте 10–12 месяцев следует убрать из режима ночное кормление. Ребенок может немного покапризничать, но обычно засыпает в течение 15–20 минут. После четырех-пяти таких ночей сон становиться непрерывным в течение всей ночи.

Для детей в возрасте старше 1 года:

1. Заведите предметный посредник. Это может быть игрушка или кукла, которая смягчает разлуку ребенка с родителями. Предметный посредник дает ребенку ощущение постоянства и стабильности. Эти чувства особенно важны для детей, когда они засыпают или просыпаются в течение ночи.
2. Кровать следует использовать только для сна и не держать в ней игрушек (за исключением предметного посредника). Во время бодрствования ребенок должен находиться в манеже или в безопасной части комнаты.
3. Не следует давать ребенку на ночь напитки, содержащие кофеин (какао, колу и др.).
4. Всегда укладывайте ребенка в определенное время. Отход ко сну должен сопровождаться последовательностью действий, которые напоминали бы о том, что пора спать. При этом их порядок должен быть всегда один и тот же, например: умывание, одевание ночной пижамы, сказка и т.д.
5. В детской комнате не должно быть полной темноты. Лучше всего подходит тусклое освещение от ночника, при котором ребенок проснувшись мог бы увидеть окружающие предметы или найти в кровати предметный посредник.
6. Не бросайтесь к ребенку при первых всхлипываниях. Если немного потерпеть, то многие дети прекращают плакать и спокойно засыпают. В этой ситуации вмешательство взрослых может только расстроить сон. Я думаю, что вам бы тоже не понравилось, если бы при каждом вашем вздохе или мычании во сне ваш партнер включал бы свет и громко интересовался, что происходит. Если ребенок все же не заснул, то можно к нему подойти и без лишнего шума постараться его успокоить, погладив по голове или животу. Убедитесь, что ему удобно и сухо, но не берите на руки. Детям в возрасте 3–7 лет можно сказать что-нибудь типа: «Мама с тобой рядом. Все хорошо. Спи мой хороший.»
7. Не связывайте в сознании ребенка нежелание спать с чередой удовольствий. Любой ребенок, поняв, насколько легко добиться того, чтобы посреди ночи в обнимку с родителями посидеть перед телевизором, наслаждаясь разнообразными напитками и сладостями, с большим удовольствием постарается не уснуть. Нельзя без крайней необходимости позволять детям покидать ночью спальню.
Теперь обратимся к нарушениям сна у детей, которые, кстати, встречаются почти также часто, как и у взрослых. Некоторые из них непродолжительны и безопасны, другие — могут длиться недели или месяцы и быть обусловлены серьезными медицинскими проблемами. 

Бессонница

Одной из наиболее распространенных причин нарушения сна у новорожденных являются боли в животе. Они обычно появляются в возрасте двух недель и мешают спать многим детям. У половины из них к двум месяцам наступает улучшение, а некоторое будут испытывать боли до четырех-пяти месяцев. Точная причина колик неизвестна, но предположительно существует зависимость между потреблением коровьего молока и болями. Особенно часто боли в животе беспокоят младенцев, находящихся на грудном вскармливании, если матери потребляют более 0.5 литра молока в день. Боли в животе могут быть связаны с составом детских питательных смесей. 
Нередко хронические нарушения сна могут быть обусловлены аллергией на салицилаты, которые содержаться в аспирине, пищевых добавках (желтый краситель тартразин Е 102) и некоторых овощах и фруктах (огурцы, помидоры, цитрусовые). Диета с исключением салицилатов существенно улучшает сон уже через несколько дней. В приведенных выше ситуациях лучше всего проконсультироваться с педиатром в отношении пищевого режима матери и ребенка.
Прорезывание зубов также может нарушать сон. Успокаивающие гели, и массирование десен льдом могут оказать действенную помощь. Бессонница может быть обусловлена ошибками в воспитании ребенка, когда родители сами создают ситуацию, способствующую возникновению нарушений сна.
В рамках данной статьи трудно описать все причины бессонницы и способы борьбы с ней. Следует лишь знать, что если у вашего ребенка отмечаются нарушения сна более месяца, то с этим надо бороться, и как можно быстрее. Исследования показали, что лечить хронические нарушения сна после двухлетнего возраста становиться гораздо труднее.

Храп

В возрасте 1–7 лет около 5% детей храпят во сне. Причиной храпа у детей, как правило, являются увеличенные миндалины и аденоиды. В тяжелых случаях могут отмечаться остановки дыхания во сне, связанные с полным закрытием дыхательных путей на уровне глотки. Это состояние называется болезнью остановок дыхания во сне и сопровождается беспокойным сном, повышенной потливостью, энурезом (непроизвольным ночным мочеиспусканием), ночными страхами и кошмарами. Кроме этого у детей могут отмечаться задержка роста, утренние головные боли, повышенная возбудимость в течение дня, нарушение внимания и плохая успеваемость. В подобной ситуации надо обратиться к врачу и решить вопрос о хирургическом удалении аденоидов или миндалин.

Подробнее о детском храпе читайте здесь.

21.05.07
источник информации

А как спят ваши дети?

ваше имя:

ваш комментарий:

Если вы - не робот: результат сложения 3 и 9?

Комментарии посетителей

Наталья: Забыла написать и у невролога наблюдались и чего только не перепили,но все без толку,мы гиерактивные,все внимание к себе и так с самого рождения!

---

Наталья: У меня сыну 7 месяцев,а он почти не спит ни днем ни ночью!Я уже не знаю что делать?

---

Крисс: привет всем!первые недели доча днем спала.гуляла ночью(а сегодня весь день не спит вообще.)

---

ШиА: Мамочки, проверяйте детишек у невропатолога. Это нам плохо и мы устали.... А знаете как я мучилась с сыном: он с рождения и до 1,6 лет не спал ночью и днем нормально, истерил, головой мотал. Я была первородкой и когда в роддоме мне сказали, что это к годику пройдет решила подождать. Однако не проходило, а ухудшалось. Я нашла хорошего невропатолога и она мне ( после узи) сказала такое, что я была готова убить себя и врачей из роддома за такое отношение к сыну. У него было кислородное голодание и защемление сосудиков, которые переросли в заболевание в стадии декомпенсации, т.е. к 1,6 годикам у организма моего сыночка уже не было сил и ресурсов, чтобы бороться с этим. Он не спал и истерил из-за непрекращающихся шумов и пульсации в голове, настолько громких и постоянных, что он кричал и мотал головой, чтоб не слышать их. После курса уколов (витамин в), ноофена, аспартама и не помню чего-то там еще, мы все наконец-то начали спать. Но мы теперь стоим на учете у невропатолога и два раза в год проходим курсы, уже не такие агрессивные.

---

Елена: Нам год и два, с рождения очень плохо спим, засыпаем днем и ночью в течение 2-3 часов. Качаем на руках, иначе никак. С возрастом еще хуже стало, сейчас раньше 12-1 ночи не засыпает, истерики каждый час до утра. Днем один сон 40 мин максимум, Неврологи многое выписывали-ничего не помогает.

---

Ксения: Сыночку 1год и 9 месяцев......всю ночь не спал никогда....просыпается очень часто,раз 8-9.....если днем перевозбудится бывает и чаще...не спать уже привыкла....раньше очень нервничала....ждем пока вырастет ))))Очень часто мычит во сне,громко и на всю комнату......вобщем веселуха!!!!!! Малыш очень активный и жизнерадостный днем,когда просыпается глядя на него и не скажешь, что он орал нам пол ночи.......

---

Светлана Я.: подскажите что мне делать,моему ребенку 2 месяца и бывают моменты когда он спит начинает визжать во сне...

---

гость: Ольга, судя по всему, нужно просто переждать. Детский сон и капризы всегда проблемны, причем, ни у кого нет решения, что делать. Вы почитайте комментарии - ни одного совета, только вопросы.

---

ольга: моему малышу почти 5месяцев,снизу вылез зубик,но капризничать он меньше так и не стал,ни днём ни ночью,как быть не знаю.

---

катя: у нас дочка во сне храпит и бывает машет головой из стороны в сторону а когда спрашиваешь зачем она жмет плечами,что это может быть подскажите пожалуйста..так в полне адекватный ребенок и с памятью все впорядке и ведет себя как и все сверсники-ей 5 лет-девочка

---

наталья: Катюш у нас почти тоже самое.Малышке 8мес.Днем спит 2раза по полчаса.ложу на ночь(я думаю что на ночь)часов в 10.В 11 а то и в 11.30 просыпается и начинает гулять,причем так активно.Она не плачет,у нее прекрасное настроение,но раньше чем через 2часа укладывать бесполезно.Потом спит до 10-12часов не просыпаясь.Пробовала укладывать позже,она все равно просыпается и 2часа с ней надо гулять.Может надо утром будить раньше,но так жалко.

---

Катя: всем привет!у меня дочь 9 месяцев днем поспит часа 2 и вечером полчаса и потом на всю ночь веселуху устраивает в итоге засыпает в 3-4 часа ночи, ну а потом спит до 12 дня не просыпаясь((( кто нибудь с таким сталкивался????

---

дженни: Не переживайте по поводу бессонных ночей, наши внуки отомстят нашим детям потом!!! :))

---

алиса: сыну 1 год, по ночам не спит с того дня как родился!! я просто в шоке!!! Подскажите пожалуйста какое нибудь средство для сна!!!!!

---

Appalkell: Я сказала нет, но подумала ДА




________________________
Подпись: <a href=http://potormozam.ru>Продажа авто.</a>

---

Ульяна: моей дочери через несколько дней будет месяц, за то время, что мы выписались из роддома, мы спали спокойно 2-3 ночи, остальные мы с истериками до 6 утра, а потом спим, что можно сделать?

---

Алена: Нам 6,5 месяце, засыпает только с бутылочкой смеси,а из-за этого проблемы с газиками, укачивать на руках невозможно- выгибается!!!! Короче ужас, спать укладываемся по часу!!!

---

Ольга: Нам 3 года, ребенок в принципе не спал никогда!Сколько было истерик за все это время не счесть, Что только не пили, и фенибуд, и пантогам и травы, чайки....и психологов посещали, и к бабке ходили на воск отливали. В общем толку мало! Были ночи спокойные но очень мало, можно на пальцай пересчитать. Он еще просыпается по среди ночи и качается в разные стороны, жуть просто(((( вот уже отчаялась сижу и думаю где выход, как помоч ребенку и себе самим....

---

Наталья: Моей доченьке 1,2....Уже второй месяц плохо спим ночью,встаю по несколько раз за ночь,раньше я и проблем не знала,а вот год исполнился и понеслось...Устала жуть уже....Из-за чего не знаю,со здоровьем Слава Богу все в порядке???????

---

Ольга: Здравствуйте, дорогие мамочки! Видимо у многих проблема со сном ребенка. Моему мальчику 1,3г. мы еще ни разу не спали не просыпаясь всю ночь. Обычно просыпается 3-4 раза за ночь, его перекладываю к себе и он дальше спит, но когда режутся зубы- это просто УЖАС, просыпается, наверно, каждый час и кричит, я не могу его никак успокоить, кажется, что сил уже не осталось. Терпения, и только терпения нам! Скоро обязательно все наладится и будем спать как сурки!)

---

Александра: моему сыну 2.5,а он не спит ночами.плачет,нервничает!все говорят что из-за того что он сосет грудь.я думаю иначе.

---

Ольга: Нам 2года.С года начался странный режим сна: каждый день засыпаем на час позже и получается все время меняется время сна, например, сегодня встали утром в 6 часов, легли в 8 часов вечера, завтра встаем в 7 утра, засыпаем в 9 вечера, послезавтра втаем в 8 утра, ложимся 10 и так далее, временами дневной сон бывает ночью и т. д.

---

Елена: Светлана, долго Фенибутом увлекаться нельзя, в некотором роде это наркотик.Резко бросать его пить тоже нельзя, необходимо постепенно.Нам 1,6 года, спит по ночам плохо,невролог в дет.поликлиники прописал (Фенибут и Бруснивер)и сказала что с возрастом все пройдет. Поехала в обл.пол-нику, три врача в один голос послали этот Финибут куда подальше!!!И педиатр посоветовала, положить под подушку ребенку, веточку душицы! И красота, если конечно у вас нет аллергии.

---

Натали: Вот читаю и думаю, что у нас всё не так страшно

---

Анастасия: Мой сынуля тоже спит спокойно, но иногда начинает плакать по ночам и всм дает прикурить,а днем спит по 30 минут.

---

Ольга: мой сынок спит ночью плохо, часто просыпается, плачет, но на руках тоже его не укачаешь- выкручивается! я не знаю, что предпринять и что ему вообще нужно... может, что-то болит? я сама очень переживаю, что мы никак друг друга не поймем

---

Мария: Читаю и прихожу в ужас...
Моя дочь начала спать в 6 месяцев в кроватке одна без соски, без сиськи и всю ночь. И просыпалась утром молча, не орала, мы дрыхли даже дольше ребенка часто... Уже 6 лет, и из пушки не разбудишь, можно носить, можно уходить, можно свет включать и разговаривать, ниче не будет... Спасибо, моя зайка!
Желаю всем таких же прекрасных ночей!

---

НатальяА: первый мес своей жизни мой малыш засыпал на рассвете (часов в 6) в днем спал только на руках. Мы на ГВ. Второй мес спал ночью просто замечательно, просыпался для еды 3-5 раз в днем я постепенно отлучала от ума на руках, сначала с рук ложила на колени в потом на кровать. Сейчас нам 9 мес. Днем спим на моей кровати я сижу рядом (шью читаю) в на ночь убаюкиваю на руках и в кроватку. Просыпается от 3 до 5 раз. Заметила! Сон моего сына зависит от моего физического а главное от психологического состояния. Если я засыпаю с улыбкой на лице меня все устраивает я довольна и спокойна то малыш спит хорошо

---

Олеся: моя доч днем спит по 30-40минут а ончью в основном спокойно

---

Екатерина: Моя дочь,7 месяцев, днём спит мало 1-1.5 за день.Да и ночью посыпается 3 раза

---

наташа: мой ребенок перед сном капризничает и уложить ее без бутылочки проблематично

---

Гость: marysen6ka, а стоит ли спать рядом с таким большим ребёнком? 1,5 года...пора приучать к кроватке!
А по поводу кормить подольше грудью - это классно, а если молока НЕТ! Даже не наливалась грудь! И сцеживать пытались всем роддомом, и всякие чаи-припарки. У мамы не было, у бабушки -тоже, и у меня (( Так что, пытаясь давать дорогие смеси (получали -то понос, то запор ,то колики с запором (()-перешла на обычную малютку, производства г.Хорол!Именно эту! Розового цвта! Девчонки! СУПЕР!!! Нутрилоны, фрисолаки - в ведро! Малютка. Ребёнок ее любит. Беру без варки. Забыли про колики! Кстати, про ночной сон! Я гуляю с сыном 3 раза в день! Утром - с 10-12.30, днем с 14.00-16.00, вечером - с 18.00-19.00 в любую погоду. Лень, но иду! Много дышим воздухом (не частный дом). Малыш так "нагуливается ,что спит ,аж сопит! Пробуйте!

---

Надя: Рекомендую расслабляющий массаж! Моему сыночку 4 месяца и 2 недельки. ооооочень активный бывает ночью. Вызвала массажиста на дом! Сказала ,нормальное явление. Гипертонус. Делам через день массажи. 10 сеансов всего. Стали спать лучше! ;) Не жалейте денег на это. Работа видна!

---

Светлана: Помощи в статье не нашла. нам скоро 2 года, просыпается 7-8 раз за ночь. помогает только фенибут и то на неделю, а потом опять бессонница. Все зубы давно повылазили, врач говорит это гиперактивность, не лечится.

---

Света: ребенок 2раза за ночь просыпается и плачет

---

marysen6ka: девчонки,кормите грудью дольше!мы прошли и через колики,и лактазную недостаточность.врачи советовали закруглятьГВ,но я все выдержала.и до года миллион раз за ночь просыпался на подкорм.какое же счастье не вставать и варить кашу или разводить смесь.достал сиську и спи с ребенком.и вот сейчас сыну 1,5 года.знакомые,у кого давно не на ГВ,которые,кстати,возмущались,что после года это бред.теперь не знают,как качать таких кабанчиков,и.руки ,и спина не выдерживают.дети не слушают сказки,подскакивают,убегают играть.
а я по-прежнему.увожу в спальню,даю грудь и сплю рядом!это такое счастье.все спешат быстрее отлучить от груди,быстрее ввести прикорм,отдать в сад,в армию,институт...Не спешите,наслаждайтесь своими детками.еще будете скучать по этим бессонным ночам!!!!

---

мамаша: думала, только мы так спим, а как начала читать, поняла, что это не только наша проблема. не сон, а какое-то мучение. нам 6 мес. днем вроде ничего, 1-ый и 3-ий сон по 40 минут, второй часа 1,5, иногда 2 (и то в промежутке просыпается, но укачав еще спит). днем укладываю в коляске - на руках уже сил нет, да и коляске уже привык. а ночью..... просыпается сынок каждый час! просто, и даже не голодный-холодный! стоит на ручки взять - 5 минут и все, обратно в кроватку! читала, что глубокий сон длиться ок. 40 минут, а когда наступает фаза быстрого сна, некоторые детки проснувшись, не могут заснуть обратно самостоятельно, вот мы к ним видать и относимся. жду когда же вырастет!))) когда зубы лезли в 4 мес и то лучше спал! животик не болит. узи головы делали - все нормально. т.ч. я думаю это не причины плохого сна! удачи всем и крепкого сна!

---

Нина: нам годик и один месяц-двоиняшки,спим просто ужасно,днем нам хватает 15-40 минут сна,а ночью мы не спим до 3-4:(и при этом в 11 мы уже на ногах,водила к неврапатологу говорит все нормально выписал ноофен,а он нам не помогает,вот так мучаемся уже 5 месяцев(врач настаивает только на ноофене)уже устала спрашивать совета-это катострофа:(((((((

---

Иван: Нам 8 мес. Спим плохо это мягко сказанно...20 раз за ночь поднять это уже норма...не знаю что и делать...доктор уже задолбала со своими забками...2 мес. говорит что это из-за зубов, а их как не было так и нет, не знаю что и делать может кто по советует?

---

Надежда: Моему сыну 3 месяца. Очень мучали колики в животике. Сейчас вроде бы полегче, но стал плохо спать ночью (раньше было лучше со сном), он "искусственник", даю и укропную водичку, и всевозможные сиропы перепробывали. Ночью, как юла вертится, сквозь сон кряхтит, ворочается страшно! Я и пеленала, чтоб ручками себя не будил, и раскрывала ,наоборот, результата нет! Ест 2 раза за ночь, но после еды, даже, когда засыпает, сразу начинает снова перемещаться по кровати. Всё с закрытыми глазками.Спит со мной. Отдельно вообще не хочет. Что делать? Как улучшить его сон? Он вообще "ранний", в плане того, что пытается уже вставать ,ухватываясь за мои пальцы, "шагает" ножками по мне вполне четко, (конечно не даю ему ими опираться, крепко держу за ручки, чтоб на вису было)...неужели зубки скоро начнут лезть?...подскажите, как улучшить сон?

---

Екатерина: плохо спим с самого рождения. сейчас 10 месяцев. много чего перепробовали. три совета. не пеленайте, постарайтесь укачивать в меру (ой как быстро привыкает) и не приучайте дитя к пустышке. с последним воюем так как теряем по 10 раз за ночь и плачем чтоб вернули. невролог назначил глицин по пол таблетки два три раза в день. купаем с отваром ромашки и капаем в ванну пустырник как ароматерапию. в крайнем случае когда истерит и никак не успокаивается одна капля пустырника на 60 мл. воды. по поводу наших методов советуйтесь с врачом все детки разные ни дай Бог аллергия. ну и конечно ребенок лучше всего спит на свежем воздухе и когда мама спокойна и в семье всё хорошо. удачи вам мамочки)

---

Верочка: Ой, люди! я зашла тут почитать может средство есть какое-ть чтоб ребенок спал.. и таких ужасов тут начиталась( Моему Малышу 2,5 года,плохо спит.. ночью просыпается 3-4 раза попить йогурт. Но теперь я вижу, что у меня все просто прекрасно, чего я жалуюсь.. Люди вон вообще не спят! Желаю всем удачи!)))

---

Вероника: Нам 2 года.По ночам спим ужасно!Выпиваем по 2 и больше бутылочки.По пол ночи плачем.

---

элька: Старший (сейчас 12) до 7 лет засыпал и спал только со мной-днем не спал с 2-х лет вообще! были небольшие проблемы с неврологией при родах(крупный ребенок и быстрые роды)Отдали на хоккей в 7 лет и все-стал спать как убитый и есть все подрядВЫВОД: физические нагрузки и МНОГО времени на свежем воздухе:))))) Младшая как пошла в сад стала плохо засыпать вечером(дневной сон в саду),может тоже на хоккей отдать? А вообще терпение и самой мамочке отдыхать вместе с малышом-не бросайтесь делать все дела-отдохните!!!!!

---

мама: вы нормальные вообще люди? впечатление что статья от человека у которого у самого детей нет. "днем кормите с песнями и танцами". вы в курсе что любой мелкий старше 3 месяцев тут же бросит грудь и начнет смотреть на безумного танцующего человека?
руки бы поотрывать тем кто пишет такой идиотизм.

---

наталия: Моей девочке 1,5 года. С рождения спала плохо, но к 1 году немного наладился сон на месяц. Потом спать стала ужасно: засыпает когда в 10 и через час просыпается, когда в 12 или в 1час ночи и всё равно просыпается через час и начинает плакать, иногда с истерекой, берёшь на руки- выворачивается, кричит, ложиться на пол или бежит на кухню. Закачиваем кое как и то только в вертикальной позе. Ложим на кровать-просыпается тут же и всё сначало. Потом засыпает и опять на час или 30 минут. И так всю ночь до 6 утра.Потом просыпается в 10 часов, а иногда и в 8. В своей кроватке спит редко. Наш педиатр говорит, что или животик, или зубки. Не знаю что и делать. Спит беспокойно. Что делать?

---

Эльвира: "Наталья: Спит мало с самого рождения... от 9 до 12 часов в сутки.
02.12.08 10:05"
от 9 до 12 часов это еще по-божески, завидую черной завистью, от 7 до 9 как мы спим не хотите? )

---

Оля: Аня, а зубки прорезались уже?

---

Аня: Все, сил нет... Нам 6 месяцев. До 5 спали всю ночь, с 22.00 до 6-7 утра. А сейчас мы вообще не спим. Орем всю ночь, ворочаемся, ползаем в кроватке. Что такое не знаю. По неврологии-здоровы.

---

Анна: Сынишке 7 мес., до 4,5 мес спал ночью отлично - не могла нарадоваться, просыпался 2 раза ночью поесть ( грудное вскармл.) , а с 4,5 мес. по ночам просыпается через 30 мин. или через час а то и раньше и орет пока не закачаю (ест ночью 2-3раза) +крутится всю ночь на пролет....с 6 мес. искуственное вскармл. А утром просыпается то ли с криком, то ли улыбается как ни в чем небывало - бодрый и веселый.....Что случилось?! Что делать?!

---

Катерина: Моему сыну 11, просыпаемся почти каждый час, а то и чаще. Спал плохо с рождения,но сейчас особенно.Не знаю как отучить от ночных кормлений, без них орем и не можем успокоиться.Иногда мне кажется что я схожу с ума, а у меня еще один ребенок-школьник.

---

Ольга: Дочке 3,5 месяца. Днем спит только на руках по 15-20 мин, а ночью просыпается ч/з каждые 1,5 часа, пока к груди не приложу, не успокаивается. До 3-х месяцев спала до утра, очень редко просыпалась ночью. Что случилось, не понимаю ?!

---

Ксения: Братик 6 лет ложится спать под утро, часа в 3-4. А до этого бесится, играет, смотрит мультики. Потмо спит до 2-3 часов дня. Что делать?

---

Наталья: Дочке 10 мес. Последние дней 5 плохо спит ночью. Зубов нет. Но, думаю, что не из-за них. Кормлю, вроде засыпает, но опять просыпается. Просто лежит и глядит. Что бы это могло быть?

---

Гуля: сыну 10 мес.днем спит по 40мин,ночью просыпается через 1.5ч,просит грудь.находится на ГВ кормлении,пюре,кашки-днем,вечером.зубки в 8мес было 8зубов.не успеваю ничего.подскажите в чем причина?

---

Евгения: Моей дочери 3 года. Она очень спит плохо. Заставляет спать с ней, при этом часто просыпается, вертится, пьет воду, плачет.

---

Татьяна: Моему ребенку 6 лет.Днем не спит. Вечером, хоть с восьми хоть с девяти часов начинаешь укладывать-раньше 23-24 не заснет. Пролежит 2-3 часа, потом приходит и говорит: "Мне не спиться, полежи со мной." Лежим ешё часа полтора, а толку нет.Я устала зверски, ничего не успеваю.

---

оксана: Анютке 3,5 месяца днем спит 2 раза, если долго укачиватьпо15 поминут,ночью просыпается каждый час. Что мне делать?

---

юля: У меня двойня Влада и Виолетта.спят плохо им 9 мес.просыпаются ноют 6раз за ночь.

---

Елена: плохо-кричит и плачет по ночам

---

Натали: дочке 7 месяцев Просыпается в 8.00 кушает, спит или бодрится в 11.00. 15.00, 19.00., 1.00, а то и в 2.00

---

неспящая и врятле красавица теперь: доничке 8 мес,до 6 мес-был золотой ребёнок,как закончилось молоко-спать мы перестали...((каждый раз как проснётся дует чай с мелиссой детский....скорорей бы выросла моя конфетка вредная...

---

Никита Владимирович: Жена недавно родила, совершенно ночью не спят, более того по ночам начинаются дикие вопли - хоть на стену лезь.
Посоветуйте какое-нибудь сильное снотворное, чтоб ночью спать не мешал.

---

Папа Вася: У нас дочка. До 1,5 лет засыпала плохо, стабильно 2 раза за ночь просыпались. А теперь нам уже 2 годика - в 22.00-23.00 засыпаем и спим до 9.00 ))) Единственная проблема - с нами спать приучили, теперь только так и засыпаем, а как уснет, обратно в кроватку перекладываем....

---

амсм: амммсссс

---

Евгения: Моя доч Алиса,родилась обсолютно здоровым ребенком,с незначительной гепоксией коию нам вылечили возрасте двух месяцев.Девочка не спала ночью до 3-Х месяцев вообще,вся семья была на гране нервного расстройства,много раз я обращалась к разным спецам,интернет,друзья, и тд....... .Все как на подбор "ждите мол сама устоновит свои био часы,ложитесь спать с ней днем",ну не реально ,мы вымотолись дома был ад! Девочка не кричит,просто не спит.Дело случия ,нашли мы хорошего спеца невропатолог,пожаловались ей придя на прием.Эта святая женьщина все поправила за один день,это ж надо как все просто оказалось,простой режим.Все совпало с прививкой АКДС,выписали нам супростин,на пару дней,а с ним и ноофен вот его мы пропили 3 недели по четвертинки.Подьем в 6-00.кормление,час бодроствуем,ложимся спать,9-00кормление бодрствуем,ложимся спать,и так после каждого кормления.Перед последним кормлением за 40 минут до предпологаемого сна четверть ноофена, ванна и на боковую примерно в 21-00 мы спим,как убитые до утра.На утренние кормление с трудом просыпаемся,а уж дома покой какой и благодать,а Алисе уже 7 месяцев,всем удачи!

---

даша: моя доч плохо спит

---

Оксана: моей дочке 1 год и 2 мес. родалась с кривошеей, на животе и на одном боку не могла спать вообще. с рождения спала мало днем и плохо ночью. матрац, как и рекомендуют - жесткий, кокосовый. ПОМОГЛО мне вот что - на матрац положила сложенное вдвое синтепоновое детское одеяльце, Софье стало комфортнее спать, стала спать на животе и сейчас за ночь просыпается 2-3 раза, только чтобы попить или когда зубки режутся и болят.

---

Вита: Моей дочке 1 годик,ночами стала очень плохо спать,крутится капризничает,днём немного поиграет,а потом начинает ныть,лезть на руки.Ночью просит кушать,и требует пока не дам,после того как покушает сново крутится,соску то в рот то изо рта, капризы.С чем это может быть связано и какие препараты можно давать для улучшения сна?

---

Евгения: моей дочке 10 мес.(через 2 дня)спит плохо,просыпается каждые 1,5 часа,на ГВ,грудь ночью сосет немного,т.е.скорей всего просыпается не из-за голода

---

Кристина: Мой ребёнок спит вроде не плохо, но уснуть, это проблема. Постоянно ворочится,вредничает и плачет, как-буд-то у неё что-то болит.

---

Ольга: ***Вика: нашему ребенку 3,5 месяца по ночам спит плохо,постоянно просыпается и плаДнем спит по 10-15 минут.Что делать? Умираю как хочу спать.:( ***
Корми посытнее, может собствепнное молоко пустое - все таки спишь мало. Надо подкармливать, уже давать сок, пюре.

---

Марина: моей дочери 8 месяцев. Ночью просыпается каждый час, плачет пока не дашь грудь. Днем спит 2 раза по 40 минут. Подскажите как улучшить ночной сон?

---

Анна: моей дочке 1,5 месяца. по ночам практически не спит, плачет.засыпает только на руках и то, не на долго.посоветуйте, что делать?

---

Гость: моей доче 9 месяцев, по ночам спит плохо,просыпается по 4-5 раз за ночь, пока не дашь грудь, не засыпает,что делать, подскажите что делать, пожалуйста.

---

Вика: нашему ребенку 3,5 месяца по ночам спит плохо,постоянно просыпается и плаче, еле улаживаю.Ночью засыпает в 2-3 часа Днем спит по 10-15 минут.Что делать? Умираю как хочу спать.:(

---

юлия: моей дочке 1,10 по ночам плохо спит, проснется и плачет, еле успокаиваем с мужем. спрашиваю болит ли у нее что-то она отвечает нет. что это может быть?

---

Юлия: Малышке 5 мес 3 недели. Ночью постоянно просыпается и крутится, очень сложно уложить вновь, явно что-то беспокоит. Если забираю к себе в кровать засыпает, но не всегда крепко. тот же вопрос- что делать?

---

Татьяна: ребенок привык засыпать в 1-2 ночи.а ему всего 9 месяцев.что делать?

---

Анастасия: ребенку 10 месяцев просыпается по ночам начинает играть встовать в кроватке лепетать не спит по 2-3 часа,приходиться укачивать,да и сам не засыпает укачиваю. Посоветуйте что делать?

---

Регина: Ребенок 5,5месяцев не спит по ночам,просыпается каждые 1,5 часа,ночью есть не берет.Каждый раз укачиваю.

---

Виктория: Моей дочке 11мксяцев,она ложится спать в 3-4 утра,а просыпается в 14-15часов дня,что только не делала и раньше ложили раньже с утра будили все безполезно.Посоветуйте,что делать?

---

Екатерина: Мы помучались с дочкой до 2,5 мес,и стали выносить спать на балкон. Ребенка словно подменили, на свеж.воздухе так ей спится, что я порой уже сама готова разбудить, мол долго спит, и дела все переделала.

---

Ксения: Моя дочь(16 лет) храпит и мычит во сне,как ей помочь?

---

Елена: больше всего пугает перспектива...... мало спали изначально, а потом вообще перестали. Нам 3,5 мес. с ужасом жду возраста поближе к году......:((( крышу рвёт

---

наталия: дочке год,последние два месяца превратились для меня и моих домашних в кошмар...каждую ночь она просыпается в час или два ночи,когда пытаешся убаюкать и уложить ее начинаются крики и сопли...через час мучений я вытаскиваю ее на диван к нам и она с преотличным настроением начинает носиться по нам и по комнате при этом разговаривает так как днем неговорит!!!через час или два а иногда и дольше я ее укладываю в кровать и только тогда она засыпает...что делать незнаю....уже крыша едет....

---

Олеся: Нам 2 месяца, спим по 20-30 минут в течене дня и 4 часа ночью. Очень надеюсь, что что-нибудь изменится.

---

Роман и Маша: Сон у детей - это бессонница для взрослых. :-(

---

papus: мы уже 2 года не спим. ждём пока вырастет и будет жить в другом месте

---

оксана: у меня ребенок изначально мало спал.а к 11 месяцам вообще перестал.измучилась.хочу спать.когда это закончится?

---

Дина: Нам 6,5 месяцев, спим очень плохо и днем и ночью. Ночью с 23 до 6, просыпаясь через каждые 30-40 минут. Причем не хотим есть, а просто просыпаемся покапризничать. Приходится укачивать. Под утром (часов в 4-5), просыпаемся и не спим около часа. Днем спим только 2 раза минут по 20. :-( И ничего не помогает

---

Адам: Почитаю что Вы пишете - дом2 вспоминается :)

---

Наталья: Спит мало с самого рождения... от 9 до 12 часов в сутки.

---

Анастасия: моя дочь попутала день с ночью засыпает только в 2 ночи и спит до 12дня нам 5месяцев, назначили пикамилон не помогает посоветуйте какие лекарства можно давать детям чтоб они спали

---

жека: мы перепробовали наверное все методы и ничего.
ночью мы спим 4-5часов,днем 1 в счастливый день 2часа.от этого болеем уже все.если так продолжится еще год,думаю сдохнем.хотя ребенку уже больше 2лет.

---

Алексей: не спит. Не привыкнем - так подохнем. Не подохнем - так привыкнем! Жена не переставая трясет каляску а я по быриньку ищу "спасение" в сети!!!! Помогите!!!!

---

оля: Спит по-разному,то по 3 раза за ночь встанет,а то всю ночь спит.засыпает,правда,тяжело-по часу,но не всегда.мается- бедный,вертится как юла,играется,а я целый час ему всякие басни рассказываю

---

Маргаритка: Отличное видение - легко и просто. У меня ребенок спит в общем хорошо, хотя сон тоже является порой отражением состояния за день, что тоже является неким знаком, что что-то происходит

---